• Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх
• Хуян, шар ус тараах
• Хамрын битүүг нээх
• Анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулах
• Тархины үйл ажиллагааг сэргээх
• Хаван бууруулах